Abra a exportação do Instagram
Use o botão no topo para entrar na tela oficial de Exportar suas informações da Central de Contas.
Ferramenta para exportar dados do Instagram grátis
Ferramenta para exportar dados do Instagram
Quer guardar fotos, mensagens, comentários ou informações da sua conta do Instagram? Esta ferramenta abre a exportação oficial da Meta para você escolher o perfil, os dados e o formato da cópia.
Instagram · Meta
Vá direto para a exportação dos seus dados do Instagram
Abra a Central de Contas segura da Meta, escolha seu perfil do Instagram e solicite as informações que deseja baixar.
Exportar meus dados do InstagramEscolha Exportar para o dispositivo para receber uma cópia. Confira o período, o formato e a qualidade da mídia antes de iniciar.
Como baixar seus dados do Instagram
O botão abre Exportar suas informações na Meta sem fazer você procurar a opção nos ajustes. A plataforma prepara o pacote e avisa quando ele está pronto.
Escolha o perfil correto
Selecione a conta do Instagram certa entre os perfis ligados à sua sessão da Meta.
Personalize a cópia
Defina as categorias, o período, o formato HTML ou JSON e a qualidade das fotos e dos vídeos.
Peça a exportação na Meta
Envie a solicitação e aguarde o e-mail ou a notificação antes de baixar o pacote preparado.
Quando vale a pena exportar os dados do Instagram
A exportação guarda uma cópia separada das informações escolhidas. Ela não cria uma réplica do perfil que possa ser restaurada depois.
Antes de excluir a conta
Solicite o pacote enquanto o perfil ainda estiver acessível se você pretende removê-lo permanentemente.
Para manter um arquivo pessoal
Guarde publicações, mensagens e outras categorias disponíveis que você queira consultar fora do Instagram.
Para analisar dados estruturados
Escolha JSON quando precisar examinar listas como seguidores e contas seguidas em outra ferramenta.
Como escolher as opções da exportação
Todo o período para o histórico mais amplo
Um intervalo menor gera um pacote mais leve; Todo o período reúne o histórico disponível mais completo.
HTML para ler, JSON para analisar
HTML é fácil de navegar, enquanto JSON funciona melhor com planilhas, scripts e análises.
A qualidade da mídia muda o tamanho
Qualidade alta pode criar um download grande em contas com muitas fotos e vídeos.
Dúvidas sobre Ferramenta para exportar dados do Instagram
O que a exportação do Instagram pode incluir?+
A Meta mostra as categorias disponíveis para o perfil escolhido, incluindo conteúdo, atividade e informações da conta.
Quanto tempo demora para o pacote ficar pronto?+
A Meta prepara os dados depois da solicitação e envia um aviso quando o download está disponível.
É melhor escolher HTML ou JSON?+
Escolha HTML para consultar os arquivos com facilidade ou JSON para trabalhar com dados estruturados.
Este site recebe meus dados do Instagram?+
Não. Login, seleção das informações e download acontecem na Central de Contas oficial da Meta.
Devo exportar antes de excluir o Instagram?+
Sim, se quiser guardar alguma coisa. Baixe a cópia antes de confirmar a exclusão permanente.